Grid.ID – Banyak orang yang memilih membuang air bekas rebusan terong.
Jangan mau rugi, air bekas rebusan terong ternyata bisa diminum dan punya manfaat luar biasa bagi kesehatan!
Coba deh mulai sekarang rutin minum air rebusan terong.
Pasti perubahan luar biasa bisa langsung kamu rasakan.
Tidak banyak yang tahu bila terong punya segudang manfaat.
Sayur berwarna ungu ini ternyata bisa membantu mengobati penyakit kardiovaskular, nyeri akibat rheumatoid arthritis, bahkan membantu menyembuhkan sengatan matahari.
Dilansir Grid.ID dari Step to Health, berikut manfaat minum air rebusan terong yang harus kamu tahu!
1. Membantu menurunkan kolesterol
Asam klorogenat, antioksidan paling melimpah dalam terong sangat efektif mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL).
Air terong merangsang sirkulasi dan membantu mencegah plak menempel pada dinding arteri, yang menyebabkannya mengeras.
Saat memasak air terong, tetaplah biarkan kulit ada menempel.