Bahan-bahan untuk membuat air rebusan terong:
- 1 buah terong ukuran sedang
- 1 liter air matang atau disaring
- Air perasan lemon
Cara membuat:
- Cuci terong hingga bersih, lalu potong-potong.
- Panaskan satu liter air hingga mendidih, lalu masukkan terong yang sudah dipotong-potong.
- Masak terong setidaknya selama 20 hingga 25 menit, sampai sangat lunak. Setelah melunak, biarkan setidaknya satu jam di dalam air.
- Kemudian, saring airnya dan simpan. Kita dapat menyimpan air terong dalam botol atau wadah gelap lainnya. (Kaca gelap akan mempertahankannya dengan baik).
- Terakhir, tambahkan jus lemon dan kocok hingga rata.
Cobalah minum satu gelas pertama di pagi hari dengan perut kosong, lalu segelas lagi setelah makan siang, gelas ketiga di sore hari, dan gelas terakhir setelah makan malam.
Lakukan ini selama tujuh hari berturut-turut, lalu sebulan sekali.
Kita akan segera menyadari banyak manfaat dari minum air terong.
(Grid.ID/Devi Agustiana)
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Cuma 20 Menit Rebus Terong Lalu Minum Airnya Rutin Selama Seminggu, Jangan Syok Kalau Tubuh Rasakan Perubahan Ini, Efeknya Bikin Ketagihan
(*)