Laporan Wartawan Grid.ID, Mahdiyah
Grid.ID - Tidur siang memang banyak dilakukan oleh umat Muslim yang sedang menjalankan ibadah puasa Ramadan 2022.
Ya, hal ini dilakukan untuk beristirahat sejenak saat menjalankan ibadah puasa Ramadan 2022.
Namun, siapa sangka jika tidur siang saat puasa Ramadan 2022 justru membawa sederet manfaat?
Ya, kali ini Grid.ID akan membagikan informasi mengenai manfaat tidur siang saat berpuasa seperti yang sudah dirangkum dari KOMPAS.TV dan TribunBatam.id pada Minggu (17/4/2022).
Kira-kira, apa saja manfaatnya ya? Yuk, simak!
1. Mengembalikan tenaga
Ya, tidur siang memang memiliki manfaat untuk mengembalikan tenaga seseorang saat berpuasa.
Terkadang, tubuh terasa sangat lemas karena karena tidak makan dan minum selama hampir satu hari penuh.
Nah, tidur siang ini mengurangi kelemahan motorik seseorang hingga bisa bangun tidur dengan bersemangat lagi.
2. Mengurangi rasa lapar