Pasalnya mereka memiliki kemampuan tubuh mereka sangat baik untuk mencerna makanan yang mengandung protein dan lemak.
Berikut dijelasakan beberapa diet yang cocok yang didasarkan pada jenis golongan darah kamu.
( BACA JUGA :Intip Potret Cantik Menantu SBY, Aliya Rajasa Saat Kompak Kenakan Busana Senada Bersama Kedua Anaknya)
Yuk simak!
Golongan darah A
Buat kamu yang bergolongan darah A kamu dianjurkan untuk mengonsumsi makanan organik dan kaya akan serat.
Golongan darah B
Bagi kalian pemiliki golongan darah B hindari konsumsi jagung, gandum, soba, kacang tanah, tomat dam biji wijen.
Perbanyak konsumsi sayuran hijau, telur, susu rendah lemak dan daging seperti daging domba.
( BACA JUGA :Baru Menikah, Raditya Katakan Rumah Tangganya di Atas Artis Lain)
Golongan darah O
Tingkatkan konsumsi daging tanpa lemak dan lemak sehat, dan kurangi konsumsi biji-bijian, kacang-kacangan dan susu.
Golongan darah AB
Kalian disarankan untuk menghindari kafein, alkohol dan daging yang dipanggang atau diawetkan.
( BACA JUGA :Baru Pulang Dari L.A, Baju Kondangan Cinta Laura Bikin Kaget)
Fokuskan dirimu pada makanan seperti tahu, seafood, susu dan sayuran hijau untuk menurunkan berat badan. (*)