Pantas Postur Tubuhnya yang Ramping Jadi Body Goals Idaman Kaum Hawa, Luna Maya Ngaku Santap Mi Instan Cuma Setahun Sekali, Mantan Boriel: Itu Enak Banget, Tapi..

Menurut Luna, mengonsumsi makanan-makanan atau jajanan yang tak cukup bergizi boleh-boleh saja asalkan hanya dilakukan sesekali.

Konsep self reward juga bisa diterapkan sehingga hanya memakan panganan tersebut pada momen-momen tertentu saja.

"Saya tahu mi instan itu kan enak banget, tapi harus dijaga banget (konsumsinya dibatasi), makan enak itu paling sulit, sih, karena kita kan tahu makan enak bikin kita bahagia," terangnya.

"Tapi, ya, semua porsinya harus yang moderat saja. Self reward juga penting, jadi biasanya saya makan mi instan itu setahun cuman sekali-dua kali," katanya.

Menurut wanita berusia 38 tahun ini, seiring bertambah usia seseorang lebih sadar dan peka dengan kesehatan pribadi.

Luna tak ketinggalan sangat memerhatikan kesehatan dengan menjaga asupan makanan dan olahraga.

Hidup sehat bagi Luna Maya juga adalah cara untuk tetap bahagia.

Baca Juga: Tak Puas Bikin Dinar Candy Keok di Ring Tinju, Nikita Mirzani Kini Sesumbar Ajak Mantan Ariel NOAH Adu Jotos, Begini Reaksi Mengejutkan Luna Maya: Ya Ampun...

Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul

Luna Maya Akui Makan Mi Instan Setahun Sekali, Jaga Kesehatan Lebih Susah daripada Jaga Pasangan

(*)