1. Kenali Penyebabnya
Memiliki pemahaman menyeluruh tentang BPD meningkatkan empati terhadap sesama.
Mempelajari lebih banyak tentang BPD dapat membantu Anda memahami perasaan dan perilaku Anda dan orang lain untuk mengurangi rasa cemas.
Anda harus menanggapi perilaku yang menantang dengan cara yang positif.
Selain itu, kalian juga harus mengenali penyebab yang mendasari perilaku BPD tersebut muncul.
2. Berlatih Komunikasi yang Terbuka dan Sehat
Merangkul perasaan seseorang sebelum menyatakan fakta sesungguhnya, bisa jadi salah satu metode terbaik untuk berhubungan dengan seseorang yang memiliki BPD.
Saat memaksakan batasan, yakinkan penderita BPD dengan tenang, jujur dan tepati janjimu.
Ketika orang dengan gangguan BPD berbicara, berikan mereka seluruh perhatian Anda.
Baca Juga: Mudah Didapat dan Dijamin Sehat, Inilah 5 Camilan untuk Para Vegetarian yang Gak Makan Daging
Ketahuilah, bahwa pemilik BPD mungkin cukup sulit untuk berkomunikasi.
Selain itu, mereka mungkin perlu beberapa saat sebelum merasa nyaman mengutarakan semuanya.