Find Us On Social Media :

Sakit Hati Karena Diselingkuhi Itu Wajar, Psikiater Ungkap Alasannya hingga Bongkar Cara Move On yang Nyaman!

By None, Sabtu, 6 Agustus 2022 | 06:00 WIB

Ilustrasi sakit hati karena diselingkuhi

Tentu saja, berselingkuh dapat menghancurkan suatu hubungan.

Biasanya, tindakan ini disertai dengan turunnya harga diri mereka yang diselingkuhi dalam jangka panjang.

Hal ini juga dialami oleh Nissa dalam audio drama siniar Obrolan Meja Makan bertajuk “Cukupkah Dengan Niat Memaafkan? Part 1” di Spotify.

Nissa harus berjuang menghadapi suaminya yang sudah selingkuh selama satu tahun.

Terlebih, dalam waktu perselingkuhan yang terjadi sudah cukup lama.

Tahukah kalian kalau ternyata korban yang diselingkuhi bisa memiliki gangguan kesehatan mental?

Berikut adalah dampak tak terduga yang dirasakan mereka.

Memengaruhi harga diri dan persepsi cinta

Meskipun kita sering berpikir korban perselingkuhan adalah diri kita sendiri, Dr. Julie Gurner, kepada Insider, mengatakan bahwa dalam jangka panjang, orang lain juga dapat terpengaruh.

Menurutnya, "Ini dapat memengaruhi hidup Anda, tetapi yang nyata adalah hal itu juga dapat memengaruhi pilihan pasangan Anda di masa depan," katanya.

Baca Juga: 'Saya Tidak Mau Sakit Hati dan Hancur', Hasil Sidang Mediasi Sepakat Nathalie Holscher Cerai dari Sule, sang Mantan DJ Tegaskan Tak Minta Gono-gini, Ternyata Ini yang Diharapkan

Dikatakan pula, seseorang mungkin melonggarkan atau menarik batas-batas toleransi dalam dirinya.

Seperti memiliki krisis kepercayaan pada suatu hubungan.

Mempertanyakan harga diri Diselingkuhi pasti membuat kita berpikir mengenai skenario terburuk dari diri sendiri sebagai reaksi awal.

Menurut Saba Harouni Lurie, terapis pernikahan dan keluarga berlisensi dan pendiri Take Root Therapy, perselingkuhan tentu dapat menyebabkan lebih banyak kehancuran.

"Bukan hal yang aneh jika mereka yang diselingkuhi akan bertanya-tanya mengenai hal yang mereka lakukan sehingga pasangannya bisa selingkuh? Atau apakah mereka tidak cukup sempurna untuk pasangannya?" katanya.

Ia juga menambahkan, “Hal itu juga bisa membuat mereka meragukan intuisinya sendiri, dan membuat mereka sulit untuk memercayai diri sendiri.

Terutama jika mereka tidak memiliki keraguan tentang pasangan sebelum akhirnya kebenaran terungkap.”

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul: Mengapa Perasaan Sakit Hati akibat Diselingkuhi Sulit Hilang? (*)