Find Us On Social Media :

Belajar dari Reza Gunawan, Suami Dee Lestari yang Meninggal Dunia di Usia 46 Tahun Akibat Stroke Pendarahan Otak, Ini Makanan yang Bisa Jadi Penyebabnya

By Devi Agustiana, Rabu, 7 September 2022 | 15:01 WIB

Dee Lestari dan sang suami, Reza Gunawan. Suami Dee Lestari meninggal dunia akibat stroke pendarahan otak, kenali penyebabnya!

Memang protein dalam daging sangat baik untuk tubuh.

Protein dalam daging merah bagus untuk pertumbuhan otot

Namun, tidak semua bagian daging itu baik dikonsumsi terlalu sering.

Daging merah memiliki kandungan lemak jenuh yang cukup tinggi, lalu meningkatkan kolesterol dan risiko penyakit jantung serta stroke.

Lemak itu berpotensi menyumbat pembuluh darah sehingga alirannya tidak lancar yang berpotensi menyebabkan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Bisa Bikin Umur Pendek, Tolong Stop Kebiasaan Langsung Tidur Setelah Makan, Ahli Ungkap Bahaya Paling Tak Terduga

Apabila mengonsumsi daging sapi, kambing, atau domba, sebaiknya dalam jumlah yang wajar saja.

Gorengan

Sudah jadi rahasia umum bila mengonsumsi gorengan berlebihan sangat tidak baik.

Sayangnya makanan yang satu ini sangat digemari oleh orang Indonesia, apalagi bila disajikan dengan cabai rawit, kan?

Makan gorengan dalam jumlah banyak bisa menimbulkan kolesterol pemicu stroke.

Hal tersebut karena minyak yang digunakan untuk menggoreng mengandung lemak trans yang tinggi.