Laporan Wartawan Grid.ID, Rizqy Rhama Zuniar
Grid.ID - Ariel Tatum berbagi cerita mengenai kegemarannya melakukan meditasi yang berdampak positif terhadap gangguan mental yang diidapnya.
Beberapa orang mungkin belum tahu bahwa Ariel Tatum mengidap gangguan mental sejak remaja.
Gangguan mental yang diidapnya itu lantas membawa Ariel Tatum mengenal tentang meditasi.
Seperti yang diketahui, Ariel Tatum dikenal sebagai artis Tanah Air yang gemar olahraga yoga, dan meditasi adalah salah satunya.
Namun siapa sangka, artis berusia 25 tahun itu ternyata awalnya sempat enggan melakukan meditasi.
Melansir dari tayangan kanal YouTube KUY Entertainment, Selasa (6/9/2022), Ariel Tatum berbagi cerita mengenai gangguan mental yang diidapnya.
Ariel Tatum bercerita, ia telah mengidap gangguan mental sejak usia 13 tahun.
Ia kemudian disarankan oleh psikolog dan psikiater yang menanganinya untuk melakukan meditasi.
"Awal mula gue kenapa coba meditasi adalah karena gua waktu itu dari 13 tahun ada gangguan kesehatan mental," kata Ariel Tatum.
"Jadi, meditasi adalah salah satu cara yang disarankan oleh psikolog dan psikiater gue," jelasnya.