Baca Juga: Ngaku Punya Gangguan Mental Sejak Remaja, Ariel Tatum Bagikan Momen Terapi Sambil Menari Tarian Jawa
"Enggak makan nasi udah dari lama."
"Cuma kalau kayak nasi Padang ya masak enggak pakai nasi? Jadi kadang-kadang," ungkap Ariel Tatum.
Ariel Tatum pun mengaku kini merasakan beberapa hal positif pada dirinya sejak tidak makan nasi.
Beberapa di antaranya seperti ia kini tidak cepat lelah dan badannya terasa lebih ringan.
Selain itu Ariel Tatum tetap menjaga asupan nutrisi yang dikonsumsi demi kesehatan tubuhnya.
Selain mengurangi makan nasi, rupanya Ariel Tatum juga tidak terlalu suka makanan manis.
Lawan main aktor Nicholas Saputra ini mengaku lebih menyukai makanan yang gurih dan pedas.
Oleh karena itu tak sulit bagi Ariel Tatum untuk mengurangi makanan manis yang mengandung gula.
"Aku tidak suka makanan manis. Jadi aku lebih suka yang asin-asin, gurih, sama pedas, sih," kata Ariel Tatum.
Mengkonsumsi makanan manis secara berlebihan memang tak hanya menambah berat badan.