Find Us On Social Media :

Hindari 7 Makanan ini Saat Sahur, Bikin Bau Mulut Seharian Saat Puasa!

By Ulfa Lutfia Hidayati, Kamis, 14 Maret 2024 | 03:11 WIB

ilustrasi bau mulut

Senyawa sulfur yang terdapat dalam bawang putih akan mengalami proses metabolisme dan kemudian masuk ke dalam aliran darah.

Darah yang mengalir ke seluruh tubuh, senyawa bau ini akan tersebar ke hampir seluruh bagian tubuh sebelum akhirnya diekskresikan melalui berbagai saluran, termasuk selama pernapasan saat bernapas, dan bahkan melalui pori-pori kulit.

2. Makanan Pedas

Makanan pedas dapat merangsang produksi asam lambung, yang dapat menyebabkan refluks asam dan menyebabkan bau mulut.

Hindari makanan pedas saat sahur untuk mengurangi risiko bau mulut yang tidak sedap.

3. Makanan Berlemak Tinggi

Makanan berlemak tinggi seperti gorengan dan makanan berminyak lainnya dapat menyebabkan produksi asam lambung yang berlebihan, yang dapat menyebabkan bau mulut.

Baca Juga: Ngabuburit Berujung Apes, Sepeda Motor yang Dikendarai Siswi SD Nyangkut di Atap Rumah Warga di Tasikmalaya

Pilihlah makanan yang lebih ringan dan rendah lemak untuk sahur agar mulut tetap segar.

4. Makanan dan Minuman Bersoda

Minuman bersoda dan makanan yang mengandung banyak gula dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi dan menyebabkan bau mulut.