Grid.ID - Siapa yang tak tergiur dengan kesegaran es cincau di bulan puasa Ramadan 2024?
Ya, cincau sering kali jadi primadona saat buka puasa Ramadan.
Sebelum diolah, cincau atau camcao berasal dari ekstrak daun tanaman bernama Mesona palustris.
Di Indonesia sendiri cincau ada dua jenis, yakni cincau hijau dan cincau hitam.
Keduanya sama-sama memiliki rasa yang lezat dan cocok dijadikan bahan tambahan di dalam minuman.
Melansir Tribun Jabar, cincau, terumata yang hitam, kaya akan serat dan rendah kalori loh.
Jenis bahan minuman satu ini mengandung protein, kalisum, fosfor, besi, vitamin A, B1, C, dan air.
Selain itu, masih ada banyak kandungan lain yang memberikan dampak baik pada kesehatan.
Nah, kira-kira apa apa saja ya manfaat cincau untuk kesehatan tubuh?
Berikut Grid.ID bagikan ulasannya.
1. Kaya akan Serat