Grid.ID - Penggunaan ponsel kini telah menjadi kebutuhan primer bagi banyak orang.
Ponsel bak sebuah candu yang tak bisa dilepaskan dari kehidupan seseorang.
Bangun tidur cari ponsel, pun ketika seseorang akan tidur.
Padahal, sadar tidak sadar menggunakan posel terlalu lama apalagi saat akan tidur bukanlah hal yang baik.
Tahukah kamu masalah itu ternyata bisa menggiring pada masalah yang lebih serius?
(BACA JUGA : Bukan Cuma Keputihan, Inilah Beberapa Dampak dari Infeksi Ragi, Ternyata Bisa Sampai Begitu?)
Belum lama ini sebuah penelitian terhadap lebih dari 91.000 orang mengungkapkan, bermain ponsel bisa berpengaruh pada sejumlah masalah psikologis seperti depresi, gangguan bipolar dan neurotisisme.
Kegiatan bermain ponsel itu berupa menggulir lini masa Instagram atau Twitter.
Penggunaan ponsel pintar larut malam hanyalah salah satu perilaku mengganggu yang ditunjukkan oleh para peneliti.
Periset mengujinya pada orang-orang yang berusia 37 hingga 73 tahun.
Mereka yang bekerja selama tujuh hari memungkinkan peneliti untuk mengukur sejauh mana ritme waktu mereka terganggu.
(BACA JUGA : 6 Alasan Mengapa Kamu Harus Berbuka dengan Kurma, Bisa Perkuat Sistem Saraf loh!)