Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C
Grid.ID - Menjadi seorang yang pandai multitasking bukanlah hal yang mudah.
Dibutuhkan berbagai persiapan, ilmu, dan pemahaman yang kuat agar bisa melakukan semua hal dengan maksimal.
Kebanyakan, orang menjadi tidak fokus karena banyaknya pekerjaan yang harus diselesaikan.
Seseorang menjadi bingung dan cenderung hilang konsentrasi pada pekerjaannya.
Lantas apakah hal ini bisa diubah?
(BACA JUGA : Pertama Kalinya, Industri Musik Indonesia akan Hadir di MIDEM 2018 Perancis)
Yap, melatih diri agar bisa fokus pada sesuatu adalah hal penting.
Dikutip dari Lifealth, ada beberapa tips yang bisa membantumu mengembangkan fokus agar lebih maksimal nih.
1. Kendalikan pikiran
Kamu harus sadar dengan pikiranmu sendiri.
Jangan biarkan pikiran mengembara ke lain tempat dan memikirkan hal lain.
2. Lakukan satu hal dalam satu waktu
(BACA JUGA : Momen Haru Gracia Indri Bertemu dengan Adiknya Gisela Cindy, Sweet!)
Jika kamu bukan seorang multitasking yang hebat, ada baiknya lakukan satu hal secara tuntas.
Setidaknya hal ini membantumu untuk belajar lebih fokus terlebih dahulu.
Jika kamu sudah bisa fasih dalam memfokuskan diri, maka melakukan banyak pekerjaan terasa lebih mudah.
3. Menjauhi gangguan
Buat ruang ternyaman yang bisa membantu fokusmu.
Hindari gangguan yang mungkin bisa datang dari luar seperti obrolan orang lain.
(BACA JUGA : Beredar Isu Putrinya Kabur ke Komnas Anak, Nikita Mirzani Buka Suara)
Jauhi juga handphone jika itu dirasa tidak begitu membantu pekerjaan.
4. Istirahat
Sepele, namun istirahat sangat membantumu belajar fokus.
Dengan istirahat yang cukup, kamu bisa mengolah pikiran lebih fokus pada sesuatu.(*)