Grid.ID - Kamu sering merasa kesepian?
Rasa kesepian atau kesendirian sering kali dirasakan seseorang ketika ia merasa sedih atau sedang sendiri.
Bahkan, rasa kesepian bisa membuat seseorang putus asa.
Lebih dari itu, ternyata rasa kesepian yang sering dialami seseorang juga bisa memberi pengaruh buruk pada kesehatan mental dan juga fisik.
Para ahli menganggap kesepian sebagai ancaman kesehatan masyarakat yang lebih mendesak daripada merokok dan obesitas.
Lalu, apa sebenarnya yang membuat seseorang sering merasa kesepian?
BACA JUGA Hindari 4 Aktivitas yang Membuat Tampilan Kamu Terlihat Lebih Tua
Terlebih di era millennials ini, semakin banyak orang yang mengalami depresi.
Bisa jadi, salah satu penyebabnya adalah ketidakmampuan seseorang melawan rasa sepi di dalam dirinya.
Melansir dari laman Insider, Grid.ID telah merangkum beberapa alasan yang membuat seseorang lebih mudah merasa kesepian.
Penasaran? Langsung simak di sini ya.
1. Menggunakan media sosial secara berlebihan