(BACA JUGA : Rieta Amilia Pajang Foto Liburan dengan Besan, Wajah Raffi Ahmad Jadi Sorotan)
4. Konsumsi buah yang banyak
5. Banyak minum air putih
Bagi Nay, kunci agar pasokan ASI melimpah adalah makanan-makanan sehat.
Tanpa makanan sehat, jumlah ASI bisa berkurang bahkan berwarna bening dan tidak kental.
Yap, anggapan ini benar adanya.
(BACA JUGA : BLACKPINK Dihentikan Paksa saat Tampil di Atas Panggung, Ada Masalah Apa?)
Untuk mendapatkan ASI yang banyak, ibu memang harus mematuhi pola hidup sehat.
Dengan menjalankan pola hidup sehat, tentu ibu bisa menjaga asupan nutrisi anak dan kesehatan dirinya.
Selamat mencoba tips dari Tantry Namirah di atas ya!(*)