Jika kamu mengonsumsi makanan karbohidrat olahan, tubuh akan menyimpan sebagian besar kalori dari pada membakarnya.
Sehingga bentuk tubuh pun akan bertambah gemuk.
( BACA JUGA :Penyanyi Monita Tahalea Sumbangkan Sepatu Untuk Anak Pedalaman Kalimantan Barat)
Nah, agar berat badan tetap stabil pastikan kamu mengonsumsi makanan yang sehat dan hindari makanan olahan seperti roti.(*)