Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Mengawali harimu tentunya kamu tidak seharusnya melupakan sarapan.
Sarapan merupakan suatu aktivtas penting karena sarapan menjadi salah satu cara input energi yang paling pertama.
Jika kamu kekurangan energi di pagi hari kemungkinan besar konsentrasimu akan berkurang dan pekerjaanmu menjadi terganggu.
Berbicara soal sarapan ada begitu banyak menu sarapan sehat yang bisa kamu konsumsi.
(BACA JUGA :Terlihat Lebih Dewasa, Intip Penampilan Memukau Marion Jola Saat Hadiri Indonesian Movie Actors Awards 2018)
Salah satu yang paling umum dipilih oleh kebanyakan orang adalah sarapan dengan susu dan telur sebagai menu utama.
Sudah menjadi rahasia umum jika susu dan telur merupakan sumber protein nabati.
Tapi, apakah benar jika mengonsumsi kedua sumber protein ini bisa memberikan manfaat yang lebih baik untuk tubuhmu?
Jawabannya bisa iya dan tidak.
Semua tergantung cara penyajiannya.
(BACA JUGA :Alasan Billy Syahputra Sering Berikan Kado untuk Hilda Vitria Khan)