Laporan Wartawan Grid.ID, Elizabeth Ayudya RR
Grid.ID - Batuk kering maupun berdahak di malam hari dapat mengganggu tidur kita.
Jika terjadi terus menerus, tubuh kita akan mudah kelelahan lantaran tidak bisa beristirahat dengan baik
Dilansir dari Hello Sehat, menurut Mitchell Blass, MD, seorang spesialis penyakit menular di Georgia Infectious Diseases PC, gravitasi menjadi salah satu alasan terbesar kenapa batuk sering makin parah di malam hari.
Mudahnya, saat berbaring lendir di tenggorokan akan semakin menumpuk dan akhirnya batuk pun kerap muncul di malam hari.
BACA: Tak Hanya Iis Dahlia, 4 Artis Ini Juga Berkumis, Prilly Latuconsina Termasuk Lho!
Selain itu, udara kamar yang kering juga dapat memperburuk hidung dan tenggorokan yang sudah mengalami iritasi.
Tenang, Batuk di malam hari ternyata dapat diobati dengan beberapa cara mudah.
Berikut 7 cara mengobati batuk di malam hari menurut rangkuman Grid.ID.
1. Minum obat ekspektoran
Obat ekspektoran seperti guaifenesin dapat membantu mengobati batuk di malam hari yang kerap kamu alami.
BACA: Remaja Berusia 18 Tahun Dinyatakan Tewas Setelah Terjatuh Dari Tebing