BACA : Berkaca dari Kematian Anak 11 Tahun Karena Tersedak, Ini Bahaya Minuman Bubble Tea
Pertama-tama, kamu harus tahu bahwa mengonsumsi kopi bisa memicu tubuh mengalami dehidrasi, mengutip dari Reader's Digest Canada.
Saat tubuh kita dehidrasi, resiko mengalami mual dan sakit kepala di pesawat akan semakin meningkat.
Bukan cuma itu saja, udara kabin pesawat juga sangat kering sehingga kulit kita bisa mengalami masalah saat tubuh juga mengalami dehidrasi.
BACA : Menu Diet Ala Tike Priatnakusumah, Tetap Makan Nasi tapi Sukses Pangkas 7 Kg dalam 3 Minggu!
Selain membuat tubuh kita dehidrasi yang berujung pada masalah lainnya, kopi juga bisa menimbulkan efek lainnya berkenaan dengan ketinggian.
Kopi bisa menyebabkan kita merasa gelisah.
Perasaan gelisah ini juga bisa disertai mulas dan masalah pencernaan karena kopi juga memicu kita untuk buang air kecil.
BACA : Mengenal Buah Sawo Raksasa, Mamey Sapote yang Diburu Para Kolektor Tanaman Langka
Butuh waktu setidaknya 6 jam untuk menghilangkan efek kafein pada kopi.
Jika kamu akan melakukan penerbangan jarak jauh yang memakan banyak energi, sebaiknya hindari konsumsi kopi agar bisa beristirahat ketika sedang berada di pesawat. (*)