Laporan wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Stroberi merupakan salah satu jenis buah yang paling banyak digemari oleh para wanita.
Memiliki cita rasa yang asam dan manis, buah stroberi sering dijadikan salah satu buah yang dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.
Tampilan warna merah pada buah stroberi ternyata memiliki banyak manfaat yang dibutuhkan oleh manusia.
Buah stroberi memiliki antioksidan yang cukup tinggi yang dapat mencegah berbagai macam penyakit seperti peradangan, kanker, dan jantung.
BACA JUGA: 6 Tanda Ginjal Bermasalah yang Harus Diwaspadai, Pembengkakan Salah Satunya
Tak hanya itu, buah stroberi juga mengandung vitamin C, serat, folat, magnesium, dan kalium.
Berikut manfaat mengonsumsi buah stroberi :
Membakar lemak
Warna merah pada buah stroberi terdiri dari anthocyanin yang efektif dalam merangsang pembakaran lemak yang tersimpan di dalam tubuh.
Kesehatan mata
Antioksidan pada buah stroberi mengandung flavonoid, fitokimia febolik yang dapat menghindari masalah kesehatan yang menyerang organ mata.