Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Kualitas tidur yang baik dan nyenyak biasa dikaitkan dengan kulit yang sehat.
Tapi, ada satu hal yang bisa membuat tidur memiliki dampak pada kesehatan kulit.
Satu hal tersebut adalah posisi tidur, yang diketahui bisa mempengaruhi kulit seperti menyebabkan jerawat dan kerutan.
Seorang ahli dermatologi menyoroti masalah kesehatan kulit yang disebabkan oleh beberapa posisi tidur.
Baca Juga : Awas! Merasa Sok Sibuk Jadi Gejala Masalah Kesehatan Mental loh
Untuk lebih lanjutnya, yuk simak ulasan berikut!
1.Posisi tidur menggunakan bantal
Tidur menggunakan bantal bisa menyebabkan jerawat, karena pada sarung bantal kemungkinan besar terdapat bakteri dari sisa-sisa krim wajah yang kamu gunakan.
Solusi terbaik untuk mengatasi masalah ini rajinlah mencuci dan mengganti sarung bantal.
Baca Juga : 5 Fakta Tentang Kesuburan Buat Kamu yang Berencana Punya Momongan
2. Posisi tidur tengkurap