Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Remaja sangat rentan dengan stres.
Menurut American Psycological Association, usia milenial yang paling rentan dengan stress mulai dari usia 18-33 tahun.
Stres pada remaja disebabkan oleh beberapa hal, dan beberapa di antaranya seringkali kamu alami loh.
Baca Juga : Atasi Stretch Mark pada Kulit Remaja, Milenial Harus Tahu nih, Kepoin yuk!
1. Stres akademik
Tekanan akademik seringkali membuat remaja stres.
Remaja sering mengkhawatirkan banyak hal seperti tugas sekolah, tuntutan nilai, ranking dan sebagainya.
2. Stres fisik
Perubahan fisik menjadi banyak penyebab stress di kalangan remaja.
Selain itu, remaja banyak membandingkan bentuk fisik mereka dengan teman-temannya yang semakin membuat tertekan.
Baca Juga : 4 Masalah Utama pada Tubuh Remaja, Kenali Cara Mengatasinya yuk!