Grid.ID - Pada perkembangannya, berat badan menjadi salah satu tanda bagaimana kondisi fisik anak.
Anak yang sehat, bisa ditandai dengan bertambahnya berat badan dari waktu ke waktu.
Tak heran jika banyak ibu merasa khawatir akan berat badan sang anak yang dirasa kurang sesuai standar kesehatan yang ditetapkan.
Pada prinsipnya, bila tak berkaitan dengan genetik, pertambahan berat badan anak akan mengikuti ketika ibu sudah menerapkan aturan gizi seimbang.
Berbagai asupan zat gizi makro dan mikronutrien haruslah tercukupi.
Baca Juga : Konser Dongeng 3 Naura Akan Digelar Bulan Depan
Terkait dengan asupan makanan, beberapa jenis pangan yang sudah lazim diketahui bisa membantu anak tumbuh sehat dan bertambah berat badannya antara lain daging, produk susu, telur, dan ayam.
Namun rupanya ada beberapa buah yang juga direkomendasikan nih.
Inilah 3 jenis buah yang direkomendasikan:
1. Buah tropis
Sebagai negara tropis, Indonesia memiliki banyak ragam buah-buahan tropis yang kaya manfaat kesehatan dan bisa membantu pertambahan berat badan anak.
Baca Juga : Intip yuk Penampilan Cantik Via Vallen dengan Balutan Hijab di Istanbul!