Baca Juga : Perkuat Layanan di Jateng, Suzuki Resmikan Outlet 3S di Pati
6. Menjaga kesehatan kulit dan rambut
Buah serta sayuran putih dan coklat banyak mengandung antioksidan seperti vitamin C yang mencegah penuaan pada kulit dan rambut. Selain itu, kandungan antioksidan dapat menangkal radiasi bebas, sehingga menunda proses penuaan.
Makanan putih dan cokelat juga membantu penyerapan zat besi, mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut.
Baca Juga : Intip yuk 5 Perlakuan Manis Song Joong Ki Kepada Song Hye Kyo!
7. Mencegah arthritis (peradangan sendi)
Bawang putih dan jahe adalah rempah-rempah yang memiliki sifat anti-inflamasi yang mencegah peradangan pada persendian dan mengurangi gejala radang sendi.
Bawang putih mengandung diallyl disulfide, senyawa anti-inflamasi yang membatasi efek sitokin pro-inflamasi yang dapat membantu melawan rasa sakit, peradangan dan kerusakan tulang rawan ofarthritis.
(*)