Biji Teratai Panggang
Bagi sebagian orang mungkin asing dan tidak terbiasa mengonsumsi biji teratai panggang.
Namun seperti yang dikutip dari News18.com, camilan ini sangat direkomendasikan dan disukai banyak orang yang sadar kesehatan.
Camilan ini dikatakan dapat mencegah lonjakan gula darah, menjaga kolesterol, anemia, perubahan suasana hati karena sifat natriumnya yang bebas gluten, kaya protein, zat besi dan rendah lemak.
Cara membuatnya cukup keringkan biji teratai, panggang lalu taburi garam. (*)