Find Us On Social Media :

Bisa Pengaruhi Produktivitas, Ini Pengaruh Multitasking pada Kesehatan Otak

By Putri Mayla, Rabu, 22 Desember 2021 | 20:58 WIB

Wanita karir perlu mengetahui bahwa multitasking memengaruhi kesehatan otak dan produktivitas.

Parapuan.co - Perempuan sering dianggap sebagai individu yang multi-tasking alias bisa mengerjakan banyak tugas dalam satu waktu.

Terkadang menjadi seorang yang multi-tasking terkesan positif, karena artinya bisa mengerjakan banyak aktivitas sekaligus. 

Namun ternyata sebuah penelitian menemukan bahwa otak manusia sebenarnya tak sebaik itu dalam hal multi-tasking.

Sebaliknya, beberapa penelitian membuktikan bahwa multitasking sebenarnya dapat menghambat produktivitas dengan mengurangi pemahaman, perhatian, dan kinerja secara keseluruhan.

Apa yang membuat multitasking dapat memengaruhi produktivitas?

Baca Juga: Peluang Kerja Wanita Karir di Bidang Teknologi yang Paling Banyak Dicari

Bagi wanita karir, mengetahui bahwa multitasking dapat memengaruhi produktivitas menjadi hal penting.

Pasalnya, otak kita tidak memiliki kemampuan untuk melakukan banyak tugas pada saat yang bersamaan.

Pada saat kita berpikir bahwa kita sedang melakukan banyak tugas, kemungkinan besar kita hanya beralih dengan cepat dari satu tugas ke tugas lainnya.

Hal ini memungkinkan seseorang mengalami kesulitan memfokuskan perhatian mereka bahkan ketika mereka tidak mengerjakan banyak tugas sekaligus.

Selanjutnya, perempuan karier cukup berfokus pada satu tugas adalah pendekatan yang jauh lebih efektif.