Parapuan.co - Memiliki sahabat dan teman yang dipercaya adalah sebuah anugerah ya, Kawan Puan.
Kamu bisa berbagi segala hal dengan sahabat dan teman-temanmu.
Mempertahankan hubungan positif harus mendapat peringkat teratas sebagai investasi yang diperlukan untuk kesehatan.
Menghabiskan waktu bersama teman tidak hanya menyenangkan tetapi juga menghasilkan banyak manfaat kesehatan fisik dan emosional jangka panjang.
Hari Persahabatan Internasional diperingati setiap tahunnya pada 30 Juli.
Bertepatan dengan Hari Persahabatan Internasional, ada baiknya kamu tahu berbagai manfaat memiliki sahabat.
Memiliki sahabat ternyata juga punya banyak manfaat untuk kesehatan. Baik itu kesehatan fisik maupun kesehatan mental.
Mengutip dari Everyday Health, berikut ini manfaat memiliki sahabat untuk kesehatan.
1. Persahabatan dapat Membantu Melindungi Kesehatan Kognitif
Baca Juga: Keluarga atau Teman Mengalami Kebencian pada Diri Sendiri? Coba Lakukan Ini untuk Membantunya
Penelitian yang melibatkan perempuan lanjut usia menemukan bahwa memiliki jaringan sosial yang besar menawarkan efek perlindungan terhadap kognisi dan mengurangi risiko demensia, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengatakan mengapa demikian.