Menurut dokter spesialis anak dari RSCM Muzal Kadil, anak sebaiknya tidak diberi makanan pedas hingga usia satu tahun.
Anak yang masih berusia di bawah 1 tahun tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan pedas.
Hal ini karena sistem pencernaan yang dimiliki tubuh sang anak belum siap.
"Kesiapan makanan pedas sudah boleh diberikan minimal usia 1 tahun, namun lebih baik lagi jika diberikan setelah usia 3 tahun," ujar Muzal, seperti dikutip dari Kompas.com.
Rasa pedas yang diberikan pun bisa berupa cabai atau bumbu-bumbu seperti jahe, bawang putih, kayumanis, pala, kunyit, dan bumbu dapur lainnya.
"Makanan pedas yang berupa bumbu di atas sebenarnya cukup bermanfaat sebagai anti inflamasi, mengurangi mual, menambah nafsu makan, dan menambah kekebalan tubuh, bila dikonsumsi secara benar dan tidak berlebihan," tambahnya.
Orang tua juga perlu memperhatikan porsi yang diberikan, bumbu-bumbu pedas itu jika dikonsumsi terlalu banyak dapat membuat iritasi di mulut kerongkongan, lambung, dan usus.
Baca Juga: Tidak Hanya Orang Dewasa, Bayi Juga Rentan Alami Eksim
Akibatnya, menimbulkan peradangan dan muncul gejala sakit perut, mual, bahkan diare.
Efek samping mengonsumsi makanan pedas pada balita juga diungkapkan oleh ahli gizi DR. dr. Tan Shot Yen, M.Hum.
Meski pedas, cabai memang diketahui mengandung banyak serat dan vitamin yang bermanfaat.
Beberapa di antaranya yaitu mengandung vitamin C, vitamin A, antioksidan, serta mineral.