Bayi yang mendapat ASI memiliki risiko lebih rendah terkena asma, obesitas, infeksi telinga dan pernafasan, sindrom kematian bayi mendadak, dan infeksi saluran cerna seperti diare.
Menyusui juga menurunkan risiko ibu terkena tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, serta kanker payudara dan ovarium.
Mengurangi Risiko Kanker Payudara
Selain menyusui, seperti mengutip dari Cancer Research UK, beberapa hal ini dapat membantu mengurangi risiko kanker payudara:
- Menjaga berat badan yang sehat
- Pola makan yang sehat
- Mengurangi alkohol
- Aktif secara fisik
- Menyusui
- Obat-obatan seperti aspirin atau obat anti inflamasi
- Pembedahan atau pengobatan hormon jika kamu berisiko tinggi terkena kanker payudara
- Memiliki anak
Baca Juga: Marshanda Mengidap Tumor Payudara, Kenali Tingkatan dan Gejalanya
(*)