2. Sumber vitamin dan mineral
Kandungan vitamin dan mineral dalam alpukat memang cukup tinggi.
Tak hanya mengandung vitamin A, C, E saja. Buah alpukat juga mengandung protein, lemak sehat, selenium, seng, dan karotenoid.
Sehingga buah ini sangat baik untuk kesehatan dan juga penting tumbuh kembang anak.
Baca Juga: Mengenal Covid Arm, Efek Samping yang Muncul Usai Dapat Vaksin Covid-19
3. Menjaga kesehatan hati
Menjaga kesehatan hati anak sangatlah penting.
Hati terbilang rentan tidak berkembang dengan sempurna.
Nah, alpukat ini dapat melindungi hati Si Kecil yang sedang berkembang.
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Tentry Yudvi Dian Utami |
KOMENTAR