Membuat Smoothie
Jika kita bosan mengolah wortel sebagai pelengkap suatu masakan, kita bisa membuatnya menjadi minuman sehat seperti smoothie.
Membuat smoothie bisa dibilang cukup mudah karena kita hanya perlu mencampur susu atau air serta dengan beberapa buah atau sayuran.
Untuk membuat smoothie wortel, kita hanya perlu menyiapkan 2 wortel ukuran sedang, 250 ml atau 1 gelas air dingin.
Siapkan juga es dan pemanis cair instan jika kita ingin rasa smoothie kita lebih kaya.
Langkah pertama yakni cuci dan buang ujung wortel. Kita enggak perlu mengupas wortel tersebut ya, Kawan Puan.
Selanjutnya, potong wortel kecil-kecil dan masukan ke dalam blender. Tambahkan air dingin dan haluskan hingga tekstur yang sesuai.
Sajikan dalam gelas dan tambahkan pemanis jika kita mau. Tipsnya, jangan menambahkan pemanis buatan terlalu banyak, Kawan Puan.
Bisa juga menambahkan stroberi, jeruk, peterseli, jahe, atau buah dan sayuran lain yang disukai jika ingin.
(*)
Baca Juga: Kawan Puan, Yuk Coba Membuat Tempe di Rumah! Lezat, Sehat, Mudah
Penulis | : | Kinanti Nuke Mahardini |
Editor | : | Kinanti Nuke Mahardini |
KOMENTAR