Menyehatkan Ginjal
Jarang diketahui, tetapi pepaya mengandung kalium yang merupakan pendukung besar untuk kesehatan ginjal.
Pepaya juga bisa membersihkan racun yang disimpan di ginjal dan mengurangi akumulasi asam urat dalam darah.
Menjaga Kesehatan Kardiovaskular
Pepaya kaya akan antioksidan dan fitokimia yang membantu menjaga kesehatan jantung, juga melawan penyakit jantung.
Belum lagi kandungan vitamin C, serat, dan kalium bisa membantu meningkatkan aliran darah dan arteri tetap sehat.
Cocok untuk Penderita Diabetes
Meskipun pepaya memiliki rasa manis, tetapi pepaya bagus juga untuk penderita diabetes; bahkan untuk kita ingin mengurangi risikonya.
(*)
Baca Juga: Ngidam Saat Hamil? Jangan Konsumsi 5 Jenis Makanan Berikut Ini
Penulis | : | Kinanti Nuke Mahardini |
Editor | : | Kinanti Nuke Mahardini |
KOMENTAR