Berisiko Hipotensi
Antioksidan dalam madu dapat membantu menurunkan tekanan darah. Meski begitu, jangan konsumsi madu terlalu banyak karena dapat meningkatkan risiko hipotensi.
Kesehatan Mulut Jadi Buruk
Konsumsi madu berlebihan bisa menyebabkan kesehatan mulut memburuk karena tekstur lengket madu yang bisa menempel pada gigi.
Kerusakan gigi yang menimbulkan bau mulit bisa terjadi jika madu dikonsumsi terlalu banyak.
Meningkatkan Gula Darah
Madu memang sering disebut sebagai alternatif gula. Meski begitu, madu ternyata mengandung glukosa dan karbohidrat yang bisa meningkatkan gula darah.
Bagi penderita diabetes, konsumsi gula harus sesuai takaran yang disarankan. Sebab madu mengandung glukosa, penderita diabetes haru konsultasi dengan ahlinya sebelum madu karena bisa meningkatkan gula darah.
Penambahan Berat Badan
Bukan hanya meningkatkan gula darah, karbohidrat dan gula dalam madu bisa membuat berat badan bertambah tanpa disengaja.
Konsumsi madu berlebihan dapat meningkatkan asupan kalori harian lho, Kawan Puan.
Baca Juga: Sering Disebut Saat Melihat Kualitas Daging, Apa Itu Marbling?
Penulis | : | Kinanti Nuke Mahardini |
Editor | : | Kinanti Nuke Mahardini |
KOMENTAR