Meredakan Sembelit
Sembelit dapat diatasi dengan pijat perut. Cara memijatnya cukup dengan membentuk lingkaran kecil pada bagian bawah area perut di sebelah kanan.
Kemudian, tekan tulang panggul dengan telapak tangan untuk membantu pelepasan gas dalam perut.
Meningkatkan Fungsi Pencernaan
Sistem pencernaan semakin lancar berkaitan dengan manfaat pijat perut di poin sebelumnya.
Aktivitas ini juga cocok dilakukan bagi orang yang baru menjalani operasi lho, Kawan Puan.
Baca Juga: Nikmati Buah Berry Asli Indonesia, Fifin Liefang Masterchef Bagikan Cara Memasak Karben
Penulis | : | Kinanti Nuke Mahardini |
Editor | : | Kinanti Nuke Mahardini |
KOMENTAR