2. Bangun Rasa Percaya
Usai mengetahui penyebab overthinking, bangun rasa percaya antara satu sama lain.
Rasa percaya menjadi pilah dalam hubungan asmara.
Adanya rasa percaya membuat masing-masing bisa berperilaku jujur.
Oleh karena itu, membangun rasa percaya antara satu sama lain sangat penting dilakukan.
Selain membuat hubungan asmara semakin kokoh, membangun rasa percaya juga akan menghindarkanmu dari overthinking cepat atau lambat.
Baca Juga: Arisan Parapuan: Praktisi Gentle Parenting Ungkap Pentingnya Memutus Pola Asuh Toksik
3. Bicarakan
Penyebab lain yang memicu overthinking dalam hubungan asmara adalah hubungan yang tidak berkembang.
Jika demikian, cobalah untuk membicarakan terkait hubunganmu yang mungkin monoton dengan pasangan.
Katakan apa yang menjadi kekhawatiran atau ketakutanmu bersama pasangan.
Ingat, berkomunikasi tidak hanya memungkinkan kita mendapatkan apa yang dibutuhkan, tetapi juga memperkuat ikatan antara kita dan pasangan.
Penulis | : | Saras Bening Sumunar |
Editor | : | Kinanti Nuke Mahardini |
KOMENTAR