Sebaliknya, tidur lebih nyenyak membuat kamu dan pasangan lebih efektif dalam mengatasi masalah kecil dalam hubungan.
3. Bangun Tidur dengan Bahagia dan Segar
Saat tidur tanpa gangguan, kamu dan pasangan bangun dari tidur nyenyak dengan bahagia dan segar kembali untuk memulai hari.
Kamu dan pasangan menjadi lebih sehat secara mental dan fisik karena tidak merasa kesal satu sama lain karena gangguan tidur.
4. Lebih Menghargai Pasangan
Keintiman fisik tidak selalu direfleksikan dengan tidur di ranjang yang sama, tapi lebih kepada bagaimana kamu dan pasangan menghabiskan waktu untuk bersentuhan.
Waktu intim bersama pasangan bisa kamu lakukan sebelum tidur karena dapat meningkatkan suasana hati dan memperkuat ikatan.
Baca Juga: Berdasarkan Penelitian, Ternyata Ini Waktu Tidur Terbaik Sesuai Usia
5. Lebih Banyak Waktu Sendiri
Waktu sendiri (me time) sangat dibutuhkan untuk mengisi energi untuk produktivitas dan hubungan.
Waktu ini bisa kamu gunakan terhadap hal-hal yang kamu sukai dan evaluasi diri untuk memperbaiki hubungan.
Nah, itulah sejumlah manfaat tidur terpisah dengan pasangan ya, Kawan Puan. (*)
(*)
Source | : | Bright Side |
Penulis | : | Ericha Fernanda |
Editor | : | Dinia Adrianjara |
KOMENTAR