Selain itu, cokelat juga memberikan sensasi nyaman di mulut.
Cokelat mengandung gula dan lemak yang membuat produksi dopamin oleh otak semakin meningkat.
2. Keju
( BACA JUGA: Ivan Fadilla Nikmati Serunya Urus Bayi )
Keju mengandung banyak lemak dan zat yang bernama casomorphin yang bisa merangsang saraf di otak.
Casomorphin berhubungan dengan sebuah reseptor saraf di otak yang memicu produksi dopamin.
3. Karbohidrat
Keripik adalah salah satu makanan yang mengandung karbohidrat sederhana.
( BACA JUGA: Suara Nagita Slavina Dibilang Jelek Saat Nyanyi Bareng Marshanda, Netizen Pro Kontra: Suara Caca Emang Lebih Bagus sih.. )
Karbohidrat sederhana ini gampang banget terpecah menjadi gula, sehingga produksi dopamin di otak akan meningkat.
Hmm... jadi ini nih alasannya kenapa kalau makan keripik singkong susah berhenti.
4. Minuman yang bercita rasa manis
Source | : | Readersdigest.com |
Penulis | : | Nindya Galuh Aprillia |
Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |