Sikat gigi dapat dilakukan setelah makan sahur dan sebelum tidur.
Baca Juga: Ramadhan 2021: Berikut Kumpulan Resep Kolak untuk Sajian Takjil Berbuka Puasa
2. Gunakan dental floss
Penggunaan dental floss sangat berguna untuk menghilangkan sisa-sisa makanan yang masih menempel di sela-sela gigi.
Mengutip Kompas.com pada Senin (12/4/2021), dental floss juga bermanfaat untuk mengurangi resiko bau mulut, menghilangkan plak bahkan infeksi.
3. Jangan makan makanan berbau tajam.
Saat sahur atau berbuka tidak disarankan untuk makan makanan yang mengandung bau menyengat.
Seperti durian, petai, jengkol, dan sebagainya.
Mengutip Tribunkesehatan pada Senin (12/4/2021), keadaan mulut akan semakin buruk jika kita mengonsumsi makanan berbau dan bercita rasa tajam.
Source | : | Kompas.com,tribunkesehatan |
Penulis | : | Mahdiyah |
Editor | : | Deshinta N |