Grid.ID - Menyambut bulan Ramadan, makanan tertentu saat buka puasa bisa membawa manfaat baik untuk kesehatan.
Salah satu yang menjadi pilihan adalah pisang rebus yang biasa ditemukan di angkringan pinggir jalan justru miliki manfaat baik untuk kesehatan.
Namun siapa sangka jika pisang rebus yang biasa ada di angkringan justru punya manfaat bagus untuk menu buka puasa, kok bisa?
Ketika sedang berpuasa pasti sangat segera buka puasa.
Penting juga selama puasa menjaga kesehatan dan menjaga daya tahan tubuh.
Hal ini dapat membuat anda bisa menjalankan puasa full tanpa bolong.
Untuk mendukung aktivitas selama bulan Ramadan, anda wajib mengonsumsi makan-makanan yang sehat.
Anda bisa mendapatkannya hanya dengan mengonsumsi pisang rebus.
Ada baiknya, pisang rebus dikonsumsi saat anda selesai salat tarawih.
Berikut ini manfaat makan pisang rebus setelah salat tarawih.
Jangan sampai Anda menyesal telat tahu ya!
Bakalan rugi banget deh.
Manfaat Makan Pisang Rebus
Makan pisang rebus di malam hari bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
Pisang rebus mengandung banyak gizi dan vitamin.
Dengan semua kandungan yang dimilikinya, dilansir Food NDTV mengonsumsi pisang rebus di malam hari setelah selesai tarawih bisa berikan manfaat ini bagi tubuh.
Buah pisang dikemas dengan nutrisi dan antioksidan tinggi yang tak dimiliki oleh buah lainnya.
Jika makan pisang rebus saat malam hari ini akan menjaga tekanan darah tetap terkontrol.
Ini semua karena kandungan potasiumnya.
Apabila anda memiliki permasalahan perut ketika berpuasa, pisang bisa diandalkan Anda sebagai obat alami.
Secara efektif, pisang berperan sebagai antasida alami yang baik untuk meredakan sakit perut.
Selain itu, makan pisang dapat menghilangkan bakteri penyebab sakit maag.
Apalagi sakit maag kerap kali dikeluhkan ketika anda berpuasa.
Serat yang tinggi pada pisang membantu keteraturan usus dan meringankan sembelit.
Makanan ini juga sangat baik untuk menambahkan energi pada tubuh yang hilang ketika puasa.
Anda pasti suka makan pisang karena rasanya yang manis.
Ternyata gula alami pada pisang bukan hanya bertugas untuk menambah rasa saja.
Tetapi gula alami pada pisang dapat bertindak sebagai penambah energi.
Meski baik dimakan saat malam hari, anda perlu mengatur jam ketika hendak makan pisang.
Jika anda ingin memakannya pastikan dikonsumsi 2-3 jam sebelum tidur.
Karena jika teralu larut tubuh telah harus beristirahat.
Apalagi saat malam hari badan lebih rentan terhadap infeksi.
Tetapi menurut para ahli tidak ada efek yang membahayakan ketika makan pisang.
Makan pisang rebus kaya akan vitamin C yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga membantu meredakan pilek dan demam.
Hempas Flek Hitam dengan Daun Pisang
Manfaat daun pisang untuk kecantikan adalah untuk mengatasi tanda-tanda penuaan.
Seperti keriput dan juga flek hitam pada wajah.
Flek hitam merupakan suatu kondisi adanya bintik-bintik berwarna cokelat kehitaman di wajah.
Tanda-tanda penuaan ini cenderung sangat sulit dihilangkan.
Tak heran kebanyakan orang yang memiliki flek hitam pada wajah menjadi tidak percaya diri.
Karena adanya flek hitam pada wajah bisa membuat penampilan terlihat tidak fresh.
Meski cenderung sulit dihilangkan, kalian yang memiliki flek hitam pada wajah tak perlu khawatir lagi.
Pasalnya, hanya bermodalkan daun pisang saja, flek hitam pada wajah bisa dihilangkan dalam waktu cepat.
Selain bisa mengatasi tanda-tanda penuaan, daun pisang sendiri juga berguna untuk menghilangkan jerawat membandal di wajah.
Penggunaan daun pisang juga bisa membuat kulit wajah selalu lembap dan lembut.
Nah, berikut ini cara menghilangkan flek hitam pada wajah dengan daun pisang melansir dari Tribunnews.com:
1. Siapkan beberapa lembar daun pisang.
2. Cuci bersih daun pisang tersebut.
3. Haluskan daun pisang menggunakan blender.
4. Setelah itu, Anda bisa oleskan daun pisang tersebut ke wajah secara merata.
5. Diamkan beberapa saat, kemudian cuci wajah dengan air bersih.
Selain bisa digunakan pada wajah, daun pisang yang sudah dihaluskan juga bisa digunakan pada bagian tubuh lain, seperti badan, tangan, kaki, leher.
Agar kulit di bagian tubuh tersebut tidak kering dan selalu sehat.
Jangan lupa untuk mencobanya di rumah ya.
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.com dengan judul
(*)
Source | : | Sajian Sedap |
Penulis | : | None |
Editor | : | Maria Novika |