5. Rawat Diri Secara Fisik dan Emosional
Cara menghadapi pernikahan batal usai lamaran selanjutnya yaitu dengan melakukan perawatan diri. Hal ini tentunya baik dalam hal fisik maupun emosional.
Meski sedang patah hati, jangan abaikan kebutuhan dirimu sendiri. Lakukan kegiatan yang membuatmu nyaman, seperti olahraga atau berbincang dengan orang terdekat, agar pikiran tetap jernih.
6. Bangun Rasa Penerimaan
Gagal menikah bukan berarti kamu tidak layak dicintai. Terima kenyataan bahwa hubungan telah usai, dan fokuslah untuk bertumbuh sebagai pribadi yang lebih kuat.
7. Kurangi Kontak dengan Mantan
Membatasi komunikasi dengan mantan pasangan akan membantumu lebih cepat pulih. Hindari keinginan untuk memantau kehidupannya, agar kamu bisa melanjutkan hidup tanpa beban perbandingan.
Melansir dari Tribunlifestyle.com, setelah urusan terkait batalnya pernikahan selesai, saatnya mulai membersihkan diri dari segala hal yang berhubungan dengan mantan. Ini termasuk menghapus nomor telepon, berhenti mengikuti akun media sosialnya, dan menyingkirkan barang-barang yang pernah diberikannya.
Melihat aktivitas mantan di media sosial bisa memicu perasaan lama muncul kembali, jadi lebih baik memutus akses sepenuhnya. Jadikan rumah sebagai tempat yang nyaman dan tenang, agar suasana hati lebih mudah dikendalikan dan proses pemulihan berjalan lancar. (*)
| Source | : | tribunlifestyle.com,Kompas |
| Penulis | : | Faza Anjainah Ghautsy |
| Editor | : | Nesiana |
