Ketika trainee, para member melakukan diet ketat tapi sekarang tidak lagi.
Bahkan Jisoo mengaku ia makan dengan rutin sebanyak 3 kali sehari dengan tidak melewatkan makan malam.
3. Lisa
Lisa memiliki tubuh yang tidak mudah gemuk, tapi bukan berarti ia tidak menjaga penampilannya.
Meski tidak terlalu menyukai olahraga, baru-baru ini ia melakukan thai boxing dan minum jus detoks setiap hari seperti yang Jennie lakukan.
Seperti Jisoo, Lisa memanfaatkan latihan menari sebagai salah satu olah tubuhnya.
Ia tidak terlalu membatasi makannya, menurutnya ia bisa makan dengan banyak karena ia juga berlatih dengan keras.
Baca Juga : 5 Tips Untuk Bangun Pagi, Cocok nih Buat Kamu yang Suka Telat
4. Rose
Memiliki ukuran pinggang yang sangat kecil, menjadikan Rose memiliki tubuh impian para wanita.
Baru-baru ini ia melakukan pilates setiap 2 hari sekali.
Untuk makanan ia tidak terlalu ambil pusing, ia makan yang ia inginkan dan sebanyak yang ia mau.
Menurutnya itu tidak masalah karena ia sangat menyukai sayuran yang bisa membantunya menjaga bentuk tubuh.
Rose juga menyukai buah untuk camilannya.
Jadi, diet ala member yang mana nih yang mau kamu ikuti? (*)
Source | : | Ksatrlive,channel K |
Penulis | : | Pradipta Rismarini |
Editor | : | Fahrisa Surya |