Grid.ID - Tauge / toge memang dikenal sebagai salah satu sayuran yang digemari oleh banyak orang.
Selain harganya yang murah rasanyapun juga enak!
Tauge juga memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh kita.
Kandungan Vitamin dan Mineral dalam tauge juga baik untuk perkembangan tubuh.
Karena itulah tauge sendiri memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh , baik itu untuk wanita maupun untuk pria.
*BACA JUGA : Habis Baca Artikel ini Dijamin Kamu Langsung Makan Pare deh, Gapapa Pahit yang Penting Sehat!
Berikut manfaat mengonsumsi tauge untuk kesehatan tubuh, dikutip Grid.ID dari berbagai sumber
1. Meningkatkan Kesuburan Pria
Kandungan Vitamin E dalam tauge diperaya bisa meningkatkan kesuburan pria, karena berbagai macam hormon pria bisa dihasilkan dengan rangsangan saat mengonsumsi tauge.
2. Mencegah Kanker
Antioksidan yang terkandung dalam tauge dapat membantu memperlambat proses penuaan dan menghentikan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
3. Mencegah Osteoporosis