Laporan Wartawan Grid.ID, Menda Clara Florencia
Grid.ID - Makanan selingan atau cemilan seringkali ditakutkan oleh kaum hawa.
Mereka beranggapan cemilan dapat membuat berat badan meningkat drastis.
Tapi tunggu dulu, ternyata anggapan itu salah.
Baca Juga : Susah Mengontrol Kebiasaan Nyemil, Wanita di Palangkaraya Derita Obesitas Hingga Bobotnya Lebih dari 300 Kg
Menurut dokter ahli gizi dr. Juwalita Surapsari, MGizi, SpGK mengatakan, cemilan tak selalu berkonotasi buruk.
Cemilan adalah makanan selingan di antara makan siang dan makan malam.
"Cemilan atau makanan selingan biasanya diberikan di antara sarapan menuju makan siang, kemudian antara makan siang menuju makan malam," kata dr. Juwalita saat ditemui Grid.ID di Central Park, Jakarta Barat, Rabu (30/1/2019).
Baca Juga : RESEP - Yuk Coba Bikin Camilan Berbeda, Gorengan Jamur Siap Bikin Kamu Ketagihan Nyemil