Karena dalam satu kaleng soda mengandung 39g karbohidrat.
(BACA: Undangan Pernikahan Jadi Viral Usai Lihat Nama Mempelai Pria, Ternyata Bukan Orang Biasa)
3. Raisin
Raisin juga kaya akan karbohidrat.
Jika kamu membeli satu kotak kecil dan kamu habiskan sekaligus, sama dengan kamu mengonsumsi 34g karbohidrat.
4. Pisang
Satu buah pisang besar mengandung 35g karbohidrat.
Tapi pisang juga kaya akan magnesium, kalsium dan serat.
5. Quinoa
Ketimbang roti gandum, Quinoa memang lebih membantu untuk diet karena Quinoa kaya akan protein dan tinggi serat.
Namung kamu harus ingat, Quinoa mengandung 39g karbohidrat setiap cupnya.
(BACA: Gempi Potong Poni, Pas Merem Cantik Pas Melek Sungguh Terlalu!)