Laporan Wartawan Grid.ID, Ahmad Rifai
Grid.ID - Ada ratusan bahka puluhan ribu cara menyingkirkan kelebihan berat badan.
Masalahnya, metode tertentu yang tokcer membantu seseorang belum tentu cocok diterapkan kepada orang lain.
Jadi, apa yang sebenarnya terjadi?
Sebenarnya stiap orang memiliki tipe tubuh berbeda.
(Baca juga: Wanita yang Sering Bekerja Malam Hari Miliki Risiko Terkena Kanker Lebih Tinggi, kok Bisa?)
Oleh karena itu, cara penanganan yang akan dilakukan demi mencapai bentuk tubuh ideal tergantung masing-masing tipe tubuh.
Dikutip wartawan Grid.ID dari Brightside, terdapat 6 jenis obesitas berdasarkan pembagiannya.
Berikut penjelasan 6 macam jenis kegemukan dan cara paling efektif untuk mengusir lemak di tiap kasus.
(Baca juga: Punya Gejala Insomnia, Ini Solusi Praktis Tanpa Obat)
1. Lemak Terkonsentrasi di Bagian Atas Tubuh
Kondisi kegemukan seperti ini biasanya terjadi saat kamu mengkonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibakar.