1. Jamur Crimini
Jamur crimini memiliki salah satu konten selenium tertinggi.
Jamur ini juga merupakan sumber vitamin B yang bagus untuk membuat sel-sel kulit baru dan membuat tampak awet muda.
Kandungan dalam jamur crimini dapat membuat satu antioksidan yang kuat, berupa glutathine serta peroxidase, yang dapat memperbaiki senyawa rusak akibat radikal bebas yang terbentuk dalam kulit.
2. Buah Delima
Delima dipercaya memiliki antioksidan tinggi dan ditemukan dapat memberi manfaat anti inflamasi pada kulit.
Para ilmuan telah menemukan bahwa nutrisi dalam buah delima dapat mengurangi kemampuan radiasi UVB, serta mengurangi kerusakan akibat kanker dalam sel kulit.
Buah delima juga memiliki antioksidan polifenol dalam jumlah besar.