Mudah Dicari, 7 Makanan Ini Bisa Beri Perlindungan Kulit dari Kerusakan Sinar Matahari serta Menghambat Penuaan Dini

Menurut penelitian, antioksidan polifenol dapat menghambat pertumbuhan tumor pada kulit.

3. Buah Ceri

Ceri Tart Montmorency adalah sumber antioksidan melatonin terbaik.

Baca Juga: Bikin Penggemar Khawatir, Kim Yo Han X1 Dikabarkan Terluka saat Syuting Debut di M Countdown!

Melatonin yang terkandung di dalamnya bisa melindungi kulit terhadap radiasi ultraviolet.

Para peneliti telah menemukan bahwa nutrisi ini membantu memperbaiki kulit yang terbakar karena matahari dapat merangsang pertumbuhan sel kulit baru.

Ceri juga merupakan sumber vitamin C yang bagus untuk membantu pertumbuhan kolagen.

4. Tomat

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Pengakuan Barbie Kumalasari Usai Cium Brondong Saat Dugem, Hingga Kisah Bule Cantik Rela Dipersunting Tukang Sapu di Jakarta

Tomat ternyata juga mengandung banyak antioksidan.