Grid.ID - Siapa yang suka manis?
Siapa yang ketagihan rasa manis?
Makan yang manis boleh aja tapi secukupnya aja, kamu udah manis kok.
Rasa manis dari makanan bisa memberikan sensasi bahagia dalam diri.
Tapi kamu tahu kan konsekuensi dari makanan manis yang berlebihan?
(BACA: Mitos atau Fakta TBC Bisa Ditularkan Saat Bercinta? Ini Penjelasannya)
Yup kamu bisa terkena diabetes dan obesitas.
Tapi tidak semua makanan yang kaya akan gula itu rasanya manis, seperti kentang goreng, ikan goreng dan pizza.
Dilansir dari laman stylecraze, Grid.ID merangkum beberapa makanan tinggi gula yang perlu kamu hindari.
1.Sereal
Sereal menjadi menu favorit saat sarapan karena penyajiannya yang cepat dan mudah.
Sereal juga kaya akan gula.