4.Es teh
Es teh adalah minuman yang cocok untuk segala makanan.
tetapi dengan rasanya yang manis ada banyak kalori dan gula yang terdapat dalam minuman favorit banyak orang ini.
Jika kamu mengidap diabetes, kamu diwajibkan untuk menghindari minuman ini.
5.Kue kering dan donat
Dua makanan ini adalah jenis camilan yang disukai oleh kids zaman now.
Tapi ada banyak kalori dan kandungan gula yang tinggi dalam dua makan ini.
Kamu bisa membuat resep kue sendiri dengan bahan-bahan yang lebih sehat. (*)